מידע נוסף | ארבעה מסלולי ניווט קצרים לתרגול טכניקות ניווט בסיסיות, ורענון ריצת שטח:
- קריאת תבליט, 800 מ'
- עבודת מצפן, 1100 מ'
- ניווט עדין (קו), 1400 מ'
- מסלול "כלבו", 2200 מ'
סדר והיקף התרגול - כל אחד לפי העדפותיו ויכולותיו.
מומלץ להתחיל עם תרגילי התבליט/מצפן, ואז להמשיך לקו/מסלול.
האימון מיועד במוצהר לתרגול ושיפור אישי, ולכן לא יהיו תחנות אלקטרוניות, ולא יופקו תוצאות.
התחנות יסומנו ע"י סרט צהוב עם קוד תחנה, ומנסרה קטנה.
מגיני שוקיים - מומלץ.
המסלולים קצרים, ללא תחנות מים. אנא הביאו עמכם שתיה אישית בכמות מספקת, להתרעננות בסיום כל תרגיל.
תתאפשר חניכה הדרכתית לחברי מועדון הפועל ת"א שיהיו מעוניינים בכך.
|